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Sommerschuhe und Rückenschmerzen,[link widoczny dla zalogowanych]
Hallo ihr lieben Rückengeplagten,[link widoczny dla zalogowanych]!
Ich war gestern nachmittag mit meinem GG samt "Anhang" bei Deichmann und habe mir das riesige Angebot an Sommerschuhen angeguckt. Tja, was soll ich sagen? Die tollsten Modelle waren diejenigen mit hohen Absätzen
Da ich im vergangenen Sommer wegen des Herumstöckelns unter fiesen Rückenschmerzen gelitten habe, werde ich diesmal standhaft bleiben und keine hochhackigen Sandaletten kaufen. Besonders die hohen Bleistiftabsätze sind Gift für den Rücken. Was macht ihr: Werdet ihr schwach oder kauft ihr grundsätzlich nur Flachtreter? Diese modischen Riemchensandalen mit Steg oder mit Keilabsatz sind ja auch sehr hübsch. Keine Ahnung was besser ist. lange gesund klingt gut. so viele flache Schuhe wie noch nie.
Wer natürlich hohe Schuhe TOLL findet und flache Schuhe nicht, was will der denn überhaupt ?
Es gibt schöne flache Schuhe,[link widoczny dla zalogowanych], besonders im Moment.
Wer so etwas sucht wird bestimmt fündig . Viel Glück !
Ja genau, fatalerweise spürt man die Konsequenzen des ständigen Tragens von über 4 cm-Absätzen erst später. Und dann ist es vermutlich zu spät: Kaputter Rücken und kaputte Füße. Zu bedenken ist ja auch noch der individuelle Körperbau: Dass Gewicht bzw. der Schwerpunkt von Frauen mit großer Oberweite verlagert sich automatisch nach vorn, was durch hohe Absätze noch verschärft wird! Wenn die Betroffenen keine Ausgleichsgymnastik machen, könnte es in ein paar Jahren übel aussehen.
Hängt das nicht auch vom Fußbett ab, ob Dir von Flachtretern die Waden schmerzen?
Du machst also Ausgleichsübungen. Das finde ich gut,[link widoczny dla zalogowanych]!
Ja sicher, vom ästhetischen Standpunkt aus bevorzuge ich hohe Absatzschuhe, vom medizinischen Standpunkt aus sind Flachtreter die gesundere Lösung.
Du hast recht,[link widoczny dla zalogowanych], dass diese Saison ganz nach dem Geschmack der gesundheits- und modebewussten Kundinnen ist. Die von Dir aufgezählten Schuhe verbinden das Angenehme, Schöne mit dem Nützlichen.
Ich kann ich richtig hochhackigen Sandalen überhaupt nicht laufen. an mir kleinen leicht rundlichen Frau nicht gut aus,[link widoczny dla zalogowanych], die sollten schon ein bisschen mehr "Substanz" haben).
Ich habe mal gelesen,[link widoczny dla zalogowanych], dass es am gesündesten ist, die Absatzhöhe (möglichst) täglich zu variieren, am einen Tag hochhackige,[link widoczny dla zalogowanych], dann gemäßigte, dann auch mal ganz flache Schuhe zu tragen. Soll die Muskulatur stärken und dem Rücken nicht schaden.
Ich würde also raten, ruhig die "Hacken" zu tragen (aber musste denn Raubtiermuster sein - ich weiß,[link widoczny dla zalogowanych], Geschmacksache ), am nächsten Tag dafür vielleicht ganz flach etc. Immer schön mischen, man soll eh nicht jeden Tag dasselbe Paar Schuhe anziehen.
(Ich trag die höheren Absätze nicht gern in der Hitze,[link widoczny dla zalogowanych], lieber im Herbst/Winter/Frühling, und dann mit einer langen Hose drüber).
Das Problem betrifft mich auch. Vor einem Jahr Bandscheibenvorfall, und seitdem quasi stöckelfrei. Höchstens so alle vier Wochen mal abends,[link widoczny dla zalogowanych], wenn ich ausgehe,[link widoczny dla zalogowanych], und irgendwo "schick rumsitze",[link widoczny dla zalogowanych], also nicht viel laufe.
Ich habe süße schwarze Riemchensandalen mit einem 3-4 cm hohen Absatz, die auch etwas hermachen. Und noch süßere flache Ballerinas mit Applikationen. Außerdem eine schlichte Sandalette zum Radfahren usw. Derzeit sind meine Budapester Herbsttreter viel im Einsatz,[link widoczny dla zalogowanych], bei dem Regen.
Urobo.- Keilabsatz nützt ja nix, Absatz ist Absatz, denke ich mal.
Generell sind Absätze leider,[link widoczny dla zalogowanych], leider einfach rückenschädlich. Die Menschen, die auf hohen Hacken besser laufen können als auf flachen Tretern, haben lt. Onkel Doc verkürzte Muskulatur und Sehnen (von den hohen H.), sodass das flache Laufen schmerzt.相关的主题文章：

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